Witaminy dla cukrzyków – co wybrać?

Czy to prawda, że jako osoba na cukrzycę jestem zagrożona awitaminozą? Jeśli tak, to dlaczego? Przecież muszę pilnować zdrowej diety bardziej niż inni ludzie.

Osoby chorujące na cukrzycę, a szczególnie te, które przyjmują bardzo powszechny doustny lek przeciwcukrzycowy – metforminę, mają zwiększone zapotrzebowanie na szereg witamin i mikroelementów. Zaliczyć do nich należy przede wszystkim witaminy z grupy B, z której B1, B2 i B6 są niezbędne do przekształcania cukrów w energię, a B12 wspiera proces regeneracji uszkodzonych nerwów; witaminy C, E i prowitaminę A chroniące organizm przed działaniem „wolnych rodników” oraz pierwiastki chrom i cynk odgrywające istotną rolę w tworzeniu i uwalnianiu insuliny.

Dlatego warto uzupełniać dietę suplementacją witaminową i dostarczyć niezbędne składniki do organizmu, tak aby utrzymać go w optymalnej formie. Takie kompleksy witamin są sprawdzone i docenione przez wielu chorych, ponieważ od kilku lat występują w naszych aptekach i są łatwo dostępne.

Reklama