Kwas alfa liponowy – działanie

Kwas alfa-liponowy (ALA), zwany inaczej kwasem tiooktanowym, to naturalna substancja, występująca w organizmach ludzi, zwierząt i roślin. Można go naleźć w szpinaku, brokułach, grochu, drożdżach piwnych oraz otrębach ryżowych.

Zarekomendowano mi w aptece kwas liponowy – co to za suplement i jakie jest jego działanie?

Kwas alfa-liponowy (ALA), zwany inaczej kwasem tiooktanowym, to naturalna substancja, występująca w organizmach ludzi, zwierząt i roślin. Można go naleźć w szpinaku, brokułach, grochu, drożdżach piwnych oraz otrębach ryżowych.

W skojarzeniu z witaminami grupy B, ALA przyspiesza metabolizm nerek, chroni wątrobę, zwiększa siłę mięśni i wrażliwość tkanek na insulinę oraz poprawia krążenie. Jednak przede wszystkim jest uniwersalnym antyoksydantem: neutralizuje wolne rodniki, regeneruje inne antyoksydanty (witaminę C, witaminę E, koenzym Q10), naprawa utlenione białka, kompleksuje toksyczne metale, co pozwala na bezpieczne wydalenie ich z organizmu. Bierze także udział w regeneracji uszkodzonych lipidów oraz DNA.

Obecnie kwas alfa liponowy stosowany jest przede wszystkim w profilaktyce i terapii zaburzeń czucia w polineuropatii cukrzycowej. Badania wykazały, iż stosowanie kwasu w dawce 600 mg raz na dobę znacząco łagodzi objawy kliniczne, nie wywołując żadnych istotnych działań niepożądanych.

Odwiedź nasz profil na Google+

Magda Trzeciak
Lekarz medycyny

Reklama